糖分の取りすぎ＝薄毛の原因はホント？

うちの次男の兄はややぽっちゃり体系です。それもそのはず、お菓子大好きなんですよ～糖分の取りすぎは身体に良くないよ！！

甘いものが好きな人も多いですよね。最近では女性だけではなく、スイーツが好きな男性も増えてきたなぁと感じます。

スナック菓子が手放せない兄ですが、あれ？！実は薄毛にも良くないの？！ということで、今日は糖分と薄毛の関わりについてお話します♪

脂分が多いものはよくハゲやすいと聞きますが
糖分の過剰摂取も、糖尿病などのさまざまな病気の原因となることは、よく知られていますよね。
そんな糖分と薄毛を結ぶカギは何でしょうか？

それは、ビタミンB2という水溶性のビタミンにあるみたいですよ。ビタミンB2はレバーや納豆などに多く含まれており、髪や爪の生成に関与する物質であることが明らかになっているそうです。

糖分は血中で脂肪となり、皮脂の過剰分泌に繋がってしまう＆糖分の取りすぎは先ほどのビタミンＢ2やＢ6を消費してしまうので、脂肪の代謝が悪くなるそうです。

ただ、甘いもの（糖質）＝ハゲは可能性としては高そうですが、基本的にはハゲに直接関係するわけではないようです（ホッ）

でも、過剰摂取はハゲの進行を進める原因の1つになりかねませんね。

肥満の元にもなるので、チョコとかクッキーを少し食べるのは問題ありませんが、摂取の量には注意した方が良いですよね。

……お兄ちゃんのケーキ、私が食べようかな（笑）

ハゲの原因がわかったら【育毛剤】で対策を

ハゲ・薄毛になってしまう原因を色々話してきました。遺伝や生活習慣など原因はさまざまですが、対策方法としてオススメしたいのが育毛剤の使用です。

昔に比べると断然育毛剤の成分は変わってきて、より安全で安心できる且つ、効果的です。市販で売っている育毛剤も様々ありますが、保証がしっかりしていて、サポートが万全なものをハゲ家族はオススメします。

今回オススメしたい育毛剤はコレ↓↓↓
是非一度公式サイトでどんなものなのか、色んな人の口コミも合わせて読んでみてくださいね。