抜け毛の種類⑦びまん性脱毛症対策 | 薄毛とつむじハゲに悩むハゲ家族の育毛ライフ

びまん性脱毛症を治すためには

まずは原因を探り、そして対策をしていかなければ治りません。
 
⇒びまん性脱毛症の主な原因
 
放置しておくと薄毛が進行することがありますので、今すぐにも対処していきたいものです。それぞれの原因によって対策法はかわります。
 
◆対策方法◆
 
＊ダイエットをやめ栄養を摂る。
 
食べない事がダイエットの一番簡単な方法かもしれませんが、しかし食べないというのは「生きる」という事とは正反対の行為。
 
カラダも髪も栄養があってこそ保たれるのです。
 
過剰なダイエットは避けるべきです。またホルモンバランスの乱れからくるびまん性脱毛症には、豆乳が良いとのこと。大豆イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンに似た効果があるのでおすすめです。

 
 
＊ドライヤーやヘアカラーなどは控えめに

ドライヤーを長時間あてる、髪を染める、パーマ、多すぎる洗髪など髪や頭皮に負担のかかることをしていませんか？
 
頭皮に過度なダメージがあると、びまん性脱毛症を起こすこともあります。

 
 
＊ストレスを解消できる方法を探してみる

ストレスを解消する方法を持ちましょう。
 
ストレスはため過ぎると、身体全体に悪影響を与えます。

またストレスには2種類あり、自分でストレスを感じるものと、感じないもの。自覚症状がないものも、身体に症状がでることがあります。
 
日ごろからストレスをためないようにするのがもっとも効果的です。

 
 
＊びまん性脱毛症に効果的な育毛剤を使う
 
育毛剤は男性・女性用でどちらもたくさんあります。

その中でもミノキシジル配合の育毛剤がもっとも効果が高いといわれています。

もちろん男性は男性用、女性は女性用のものを使用してください。

その理由は性別によって必要な成分やその量が変わってくる為です。
 
例えば女性用のミノキシジル配合育毛剤は、男性用のような高濃度なミノキシジルが必要ないため、男性用と比べて低濃度に抑えられています
 
 

ハゲ治すには？育毛剤を選んでみよう

 
ハゲにはさまざまな種類があることがわかりました。種類によっては対応が変わってきますが、どのハゲにもオールマイティに使える育毛剤を紹介します。
 
 
口コミでも評判の「フィンジア」はM字ハゲやつむじハゲその他の薄げにも効果的と評判の育毛剤です。
 
 
「最近薄くなってきた気がする…」といった初期段階の人から
「ハゲていてもう諦めモード」な方まで広い範囲で使えます。
 
 
対象年齢も10代～60代以上まで幅広く設定されています。公式サイトにはリアルな口コミもあるので読んでみてはいかがでしょうか？